Home Autikids Meest gestelde vragen Tips Forum Chatbox Links Contact

1. Je kunt met je ouders praten om een sociale vaardigsheid cursus te gaan doen, je kunt dit doen bijvoorbeeld door een keer naar je ouders toe te stappen (of een briefje schrijven) en te vragen; 'Goh, mam. Ik heb gelezen dat je veel leert van een sociale vaardigheden cursus, misschien is het iets voor mij?' Je ouders willen dit vast wel doen, alleen kan het soms een tijdje duren voor dat je mag beginnen. 2. Als je verlegen bent, durf dan wat meer! Ja ik weet het het is moeilijk (ik ben zelf ook heel verlegen) maar als je het hebt gedaan dan helpt het echt. Je kan tegen jezelf zeggen: Als ik vraag of ik een hond mag aaien, (bijvoorbeeld) dan zullen mensen me echt niet gek vinden. Want het is een hele normale vraag die al veel vaker gesteld is. 3. Heb je geen vriendjes? Zoek een penvriendin/vriend. Dit heb ik ook gedaan en nu zijn wij hele goede vrienden geworden. Ook dit kan helpen om over je emoties te praten, en de ander kan ook alles aan je kwijt. Een penvriendin/vriend kun je zoeken door niet zomaar op een site te gaan kijken: 'Hé jij, je lijkt me wel cool. Zullen we penvriendinnen worden?' Dit kan vaak niet goed aflopen. Dus een penvriendin/vriend kun je vinden door in tijdschriften te kijken, (In de Tina is er altijd een rubriek voor) of op een betrouwbare site te kijken voor een oproep. 4. Problemen? Praat erover! Als je thuis problemen hebt, bv. Je word heel snel boos, of je broer of zus word snel boos, houd het dan niet geheim. Als je erover praat is de sleutel van het hokje waar je in zit al veel dichterbij. Je kan erover praten met iemand buiten je gezin (binnen je gezin kan ook) en dat kan je opa, lievelingstante, neef, beste vriendin zijn. Noem maar op. Onthoud ook: Je bent niet de enige die veel problemen heeft! 5. Zoek veel ontspanning als je zenuwachtig bent. Hou je van muziek? Ga muziek luisteren! Of als je van tekenen houd, pak papier en pen en ga lekker tekenen. Ga in iedergeval dingen doen die je leuk vind of die je ontspannen maken. Het helpt ook: Een bad of douche met ontspannende olie. 6. Dit geldt voor alle mensen, waar dan ook ter wereld, wat ze ook doen. Wees blij met wat je hebt en met wat je kan. Maak het beste van je leven en wees gelukkig. En wat je ook doet; er zijn altijd mensen die om je geven en die van je houden. Voel je nooit alleen, want je bent nooit alleen! Heb je zelf tips? Je kunt naar het forum gaan en je tip bij regels zetten, of mailen naar info@autikids.